• Tag: Yoga |

    Ayurveda

    La medicina tradizionale indiana, conosciuta col nome sanscrito di Ayurveda (“scienza della vita”), è uno dei sistemi curativi più antichi dell’umanità ed è tuttora diffusissima in India, dove viene insegnata nelle università e praticata comunemente anche negli ospedali, spesso in combinazione con più moderne tecniche terapeutiche. L’Ayurveda è un sistema di cura globale dell’uomo, in […]

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  • Tag: Yoga |

    Che cos’è la meditazione (1° parte)

    La meditazione è il solo contributo che l’Oriente abbia dato all’umanità. L’Occidente ha contribuito in molte direzioni: migliaia di invenzioni scientifiche, l’immenso progresso della medicina, scoperte incredibili in tutte le dimensioni della vita. Tuttavia, quest’unico contributo dato dall’Oriente ha molto più valore di tutti i contributi dell’Occidente. L’Occidente sì è arricchito, possiede tutte le tecnologie […]

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  • Tag: Yoga |

    Il karma Yoga

    Vivekananda considerava l’essenza del Karma Yoga la più nobile delle Vie Spirituali. La Bagavadh Gita è un compendio praticamente esclusivo di questo Yoga. Perché? In effetti, una delle caratteristiche fondamentali degli insegnamenti indù è il buon senso e la praticità immediata, anche se ciò non invalida l’altissima natura delle loro tradizioni. Non è possibile afferrare […]

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  • Il magnetismo umano di Paramahansa Yogananda

    Kriya Yoga

    Il Kriya Yoga (i cui gradi sono quattro), tramite una semplice, sicura e rigenerante pratica di respirazione, agisce sui centri sottili dell’uomo (chakras), determinandone il risveglio. Il respiro viene guidato lungo la spina dorsale e nei centri del capo, dall’alto in basso, e viceversa. Ognuna di queste azioni praniche determina sottili cambiamenti negli eteri individuali, […]

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  • Tag: Yoga |

    Bhakti Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga

    IL BHAKTI YOGA Il Bhakti Yoga è l’intenso amore di Dio. È la via della devozione. Si rivolge alla maggioranza degli esseri umani. « Amare per l’amore dell’amore » è il motto del Bhakti-Yoga. Dio è la personificazione dell’amore. Voi Lo raggiungerete amandoLo. Dio non può essere realizzato con un amore così ardente e assorbente […]

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  • Tag: Yoga |

    Sulla meditazione

    A mio avviso ha senz’altro ragione Jiddu Krishnamurti quando afferma che: “la meditazione non è la semplice esperienza di qualcosa al di là dei pensieri e dei sentimenti di ogni giorno, né la ricerca di visioni e beatitudini […]. La meditazione — che è cessazione del pensiero — apre la porta ad una vastità che […]

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  • Tag: Yoga |

    Bakty Yoga

    La supremazia del Bakty Yoga Credo che sia opportuno, utile e – in fin dei conti – doveroso affrontare, finalmente, un’equilibrata analisi sul significato esatto del Bakty Yoga, in contrapposizione alla valutazione che, generalmente, se ne dà, in ambito odierno, nei vari circoli spiritualistici moderni, ed occidentali. Benchè la tradizione ci parli di diverse metodologie […]

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  • Tag: Yoga |

    Perché meditare?

    Di Swami Veetamohananda Il Vedanta chiama la meditazione: “Upasana”. La parola ha un doppio significato. Vuol dire, alla volta, concentrazione e relazione d’amore con Dio. La meditazione è dunque ben più di un semplice tentativo, teso a diminuire l’affollamento dei pensieri. Essa colpisce la stessa radice del processo di concettualizzazione. Penetra nelle profondità dell’inconscio e […]

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  • Tag: Yoga |

    Esperienza sulla pratica del Mantra

    Ho chiesto ad alcuni dei miei discepoli di fornire un breve resoconto di alcune esperienze fatte nella pratica dei rispettivi Mantra, sia all’inizio che nel corso degli anni. Le loro testimonianze vi potranno aiutare ad avviare e a mantenere la vostra pratica e vi mostreranno come il rapporto di ciascuna persona con il suo Mantra […]

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