Kriya Yoga
Il Kriya Yoga (i cui gradi sono quattro), tramite una semplice, sicura e rigenerante pratica di respirazione, agisce sui centri sottili dell’uomo (chakras), determinandone il risveglio. Il respiro viene guidato lungo la spina dorsale e nei centri del capo, dall’alto in basso, e viceversa. Ognuna di queste azioni praniche determina sottili cambiamenti negli eteri individuali, […]
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Piccolo Glossario Sanscrito
Glossario base di parole in sanscrito Nella grande famiglia delle lingue indoeuropee, un posto di primaria importanza spetta al sanscrito, lingua di un’antica e illustre civiltà quale l’indiana nonché tramite di una letteratura immensa come qualità letteraria, profondità filosofica, intensità religiosa. La parola saṃskṛta significa “perfetto”, e fino a non molti anni fa, gli studiosi […]
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Yoga – Suo significato e scopo
Yoga vuol dire “unione”. È la scienza di unire l’anima individuale con lo Spirito Cosmico. Coloro che praticano lo Yoga, lontano dall’essere dei mistici sognatori, seguono dei principi scientifici e pratici. Lo Yoga è una scienza esatta, la cui pratica ci salva da ogni dolore morale e da ogni sofferenza. Che cosa succede quando pratichiamo […]
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La storia dello yoga
Yoga è certamente la scienza più conosciuta dall’uomo. Vestigia raffiguranti degli esseri umani in varie posizioni yoga furono scoperte nella Valle dell’Indo più di cinquemila anni fa. Da quanto tempo era già conosciuto lo yoga allora? È strano come l’indicazione ci sia pervenuta da epoche così remote. I popoli primitivi, secondo come se li raffigurano […]
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La tecnica dell’Hong So
Un’antichissima e tradizionale tecnica indiana Riteniamo di rendere un utile servizio ai lettori descrivendo l’antichissima e tradizionale tecnica indiana di meditazione, chiamata dell’Hong-So. Essa è molto legata alla tecnica del Kriya Yoga. Altri nomi che la identificano sono: “il piccolo Kriya”, oppure: “il Kriya silenzioso”. Tuttavia, a differenza di questa, non le si impone il […]
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