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    Esperienza sulla pratica del Mantra

    Ho chiesto ad alcuni dei miei discepoli di fornire un breve resoconto di alcune esperienze fatte nella pratica dei rispettivi Mantra, sia all’inizio che nel corso degli anni. Le loro testimonianze vi potranno aiutare ad avviare e a mantenere la vostra pratica e vi mostreranno come il rapporto di ciascuna persona con il suo Mantra […]

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    Meditare e meditazione

    “la verità è una terra senza sentiero”. “[…] se hai intenzione di meditare, non sarà meditazione […] se assumi deliberatamente un atteggiamento, una posizione, per meditare, allora la meditazione diventa un giocattolo, un trastullo della mente. Se decidi di districarti dalla confusione e dall’infelicità della vita, allora diventa un’esperienza dell’immaginazione – e questa non è […]

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    Piccolo Glossario Sanscrito

    Glossario base di parole in sanscrito Nella grande famiglia delle lingue indoeuropee, un posto di primaria importanza spetta al sanscrito, lingua di un’antica e illustre civiltà quale l’indiana nonché tramite di una letteratura immensa come qualità letteraria, profondità filosofica, intensità religiosa. La parola saṃskṛta significa “perfetto”, e fino a non molti anni fa, gli studiosi […]

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    Meditazione Buddhista

    Meditazione Samatha Uno dei testi antichi fondamentali per ogni meditante è il Visuddhimagga [Via della purezza] scritto nel V secolo a. C. dal monaco Buddhaghosa. In esso, all’inizio, si trovano una serie di consigli sull’atteggiamento personale e sul contesto ambientale migliori per la meditazione. In seguito sono descritti i mezzi specifici usati dal meditante per […]

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    Yoga – Suo significato e scopo

    Yoga vuol dire “unione”. È la scienza di unire l’anima individuale con lo Spirito Cosmico. Coloro che praticano lo Yoga, lontano dall’essere dei mistici sognatori, seguono dei principi scientifici e pratici. Lo Yoga è una scienza esatta, la cui pratica ci salva da ogni dolore morale e da ogni sofferenza. Che cosa succede quando pratichiamo […]

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    Meditazione di trasmissione

    Volete aiutare il mondo ma non sapete da dove iniziare? In risposta all’impulso della loro anima, molte persone, oggi, sono in cerca di un modo di servire. Una delle forme più potenti di servizio – che può essere facilmente effettuata e che produce risultati straordinari per il pianeta e per gli uomini che vi prendono […]

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  • valle wesak

    La storia dello yoga

    Yoga è certamente la scienza più conosciuta dall’uomo. Vestigia raffiguranti degli esseri umani in varie posizioni yoga furono scoperte nella Valle dell’Indo più di cinquemila anni fa. Da quanto tempo era già conosciuto lo yoga allora? È strano come l’indicazione ci sia pervenuta da epoche così remote. I popoli primitivi, secondo come se li raffigurano […]

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    Georges Ivanovič Gurdjieff

    I principi dell’autoconoscenza impartiti da Gurdjieff poggiano su ipotesi filosofiche sull’uomo, la natura e l’universo, da verificare nell’esperienza, così da trasformare l’uomo stesso e la natura: lo scopo dell’autoconoscenza è infatti quello di “essere”, ovvero staccarsi dal branco e “essere differenti”.

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    Sogyal Rinpoche: Meditazione

    Nel flusso mentale: la meditazione come modo di vita. Quante persone ai nostri giorni hanno familiarietà con la meditazione? In alcune parti del mondo in particolare, la meditazione è diventata un fenomeno molto comune, quasi un lavoro domestico. Ha incontrato un’accettazione generalizzata, perchè viene riconosciuta come pratica che spezza molte barriere, sia culturali che religiose, […]

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    La perfezione della meditazione

    Cantare il Mantra Hare Krishna Perché la meditazione è importante? La meditazione è un’attività fondamentale e necessaria per chi desidera essere felice e libero dalle ansietà della vita. Che cos’è la meditazione? Di fatto meditazione significa fissare la mente. Dobbiamo allora chiederci: “Fissare la mente su che cosa?”. Per sormontare le ansietà che influiscono quotidianamente […]

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