Equilibrio e Alimentazione

Alimentazione-sanaMente, corpo e Spirito dell’uomo sono anime dello stesso pensiero che le ha create, e che le mantiene in vita.
Un equilibrio tra questi diversi aspetti dell’Essere è fondamentale sul sentiero della ricerca Spirituale.
Un corpo sano e ben nutrito permette l’equilibrio fisiologico, evitando scompensi agli altri ambiti dell’Essere.
Noi ovviamente consigliamo un’alimentazione vegetariana ma ognuno deve seguire la “vocina” che sente dentro rispetto a questa scelta.
Questa sezione raccoglie articoli che riguardano l’alimentazione, anche in generale, comunque sempre in un’ottica salutistica e con uno sguardo rivolto all’alimentazione vegan o di tipo vegetariano.
L’alimentazione vegetariana aiuta l’equilibrio del corpo, calma la mente, facilita la non violenza oltre a prevenire deforestazione, inquinamento, e la fame nel mondo. Eh si, perchè sono le “nostre” succulente bistecche a provocare, in parte, questo insostenibile squilibrio tra paesi ricchi e poveri e, se seguirete Etanali lungo il cammino, ve lo dimostrerò.