• Salute e malattia. Fatti e cifre.

    Salute e malattia. Fatti e cifre.

    «Migliaia e migliaia di persone studiano le malattie. Quasi nessuno studia la salute». Adelle Davis, nutrizionista statunitense. Insegnamenti nutrizionali nelle scuole di specializzazione medica. Numero di scuole di specializzazione medica negli USA:125. Numero di scuole di specializzazione medica negli USA con corsi obbligatori sulla nutrizione: 30. Ore di insegnamento nutrizionale ricevuto in media nell’arco di […]

    Continua a leggere
  • Vegetarismo

    Il Vegetarismo nel Ciclo della Vita

    Le diete vegane, lacto-vegetariane e lacto-ovo-vegetariane ben bilanciate sono adeguate a tutti gli stadi del ciclo vitale, inclusi gravidanza ed allattamento. Le diete vegane, lacto-vegetariane e lacto-ovo-vegetariane adeguatamente pianificate soddisfano i fabbisogni nutrizionali dei bambini nella prima e seconda infanzia e degli adolescenti, e promuovono una crescita normale. Le diete vegetariane nell’infanzia e nell’adolescenza possono […]

    Continua a leggere
  • Fonti di proteine, vitamine e fabbisogno

    Fonti di proteine, vitamine e fabbisogno

    Considerazioni Nutrizionali per i Vegetariani Implicazioni del Vegetarismo sulla Salute Le diete vegetariane offrono numerosi vantaggi per la salute, inclusi bassi contenuti di grassi saturi, colesterolo e proteine animali, e più elevati livelli di carboidrati, fibre, magnesio, boro, acido folico, antiossidanti quali le vitamine C ed E, i carotenoidi e le sostanze fitochimiche. Alcuni vegani […]

    Continua a leggere
  • Proprietà generali ed azione biologica degli oli essenziali in natura

    Proprietà generali ed azione biologica degli oli essenziali in natura

    Vediamo comparire nel XX secolo diversi approcci e specializzazioni nell’aromaterapia moderna: la pscicoaromaterapia, termine di facile comprensione introdotto recentemente nella cultura anglosassone, che denota la volontà di metter a disposizione l’aromaterapia per i più comuni disagi studiati in psicologia; l’aromacologia, termine ispirato alla riscoperta del grande patrimonio delle conoscenze aromatiche delle più antiche civiltà coniato […]

    Continua a leggere
  • Aromatologia, indicazioni, usi generali

    Aromatologia, indicazioni, usi generali

    In aromatologia si studiano le proprietà e le indicazioni degli oli essenziali naturali, usati per le tante virtù benefiche che li rendono adatti al mantenimento della salute psicofisica, all’uso cosmetico, alla profumazione personale e degli ambienti, all’uso alimentare, alla prevenzione dei più comuni disturbi e ad utilizzi di pronto intervento. In aromatologia si usano esclusivamente […]

    Continua a leggere
  • Storia dell'utilizzo delle piante aromatiche

    Storia dell’utilizzo delle piante aromatiche

    Migliaia di anni fa i nostri avi sapevano come riconoscere le piante commestibili da altre velenose o che invece favorivano la digestione o il vomito. Si servivano del naso, dello spirito di osservazione e nel caso degli sciamani del viaggio in stato di trance, per comunicare con lo spirito guida della pianta ed ottenere così […]

    Continua a leggere
  • Oli Essenziali (o Essenze) più importanti

    Oli Essenziali (o Essenze) più importanti

    Angelica (archangelica) Quest’olio, come il nome stesso suggerisce, aiuta chi lo usa ad essere più aperto verso le energie cosmiche. Per qualcuno, questo significa entrare realmente in contatto con angeli, visioni angeliche o messaggi da parte degli angeli oppure, anche se non si vede e non si sente nulla, avere la forte impressione di una […]

    Continua a leggere
  • Aromaterapia

    Aromaterapia

    Per Aromaterapia s’intende un metodo di cura naturale che utilizza appunto gli aromi estratti dalle piante: gli Oli Essenziali (o Essenze). Il termine Aromaterapia deriva dal francese Aromatherapie; nome che fu attribuito a questo tipo di medicina naturale dal dottor R. M. Gattefossé (maestro della scuola di Lione). COSA SONO GLI OLI ESSENZIALI Il termine […]

    Continua a leggere
  • Cromoterapia

    Cromoterapia

    La cromoterapia, o terapia del colore, è un metodo terapeutico che usa i differenti colori per far sì che le “vibrazioni”, possano penetrare nell’organismo.

    Continua a leggere