• Cos’è la Meditazione Trascendentale (MT)

    Cos’è la Meditazione Trascendentale (MT)

    “La Meditazione Trascendentale apre la consapevolezza all’infinita riserva di energia, creatività ed intelligenza che risiede profondamente in ognuno.” “Ravvivando questo livello che è il più fondamentale della vita, la Meditazione Trascendentale è quella semplice procedura che può elevare la vita di ogni individuo e di ogni nazione alla sua completa dignità; una vita dove i […]

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  • Meditazione Buddhista

    Meditazione Vipassana

    Meditazione Buddhista Per il Visuddhimagga padroneggiare i jhana e vivere la sublime beatitudine sono di importanza secondaria rispetto al puňňa, “la saggezza discriminante”. La padronanza nei jhana è necessaria per la completezza della preparazione, ma i vantaggi per il meditante consistono nell’ottenere la mente agile e duttile, facilitando così il suo addestramento nel puňňa. La […]

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  • Meditazione e medicina

    Meditazione Buddhista

    Meditazione Samatha Uno dei testi antichi fondamentali per ogni meditante è il Visuddhimagga [Via della purezza] scritto nel V secolo a. C. dal monaco Buddhaghosa. In esso, all’inizio, si trovano una serie di consigli sull’atteggiamento personale e sul contesto ambientale migliori per la meditazione. In seguito sono descritti i mezzi specifici usati dal meditante per […]

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  • Frasi d'Ispirazione

    La meditazione è la più alta forma di attività

    Più grande dell’attività, della devozione e della ragione, è la meditazione. Meditare veramente significa concentrarsi unicamente sullo Spirito. Questa è la meditazione esoterica; è la più alta forma di attività che l’uomo possa compiere, ed è la via più equilibrata per trovare Dio. Se lavorate continuamente, potete cadere nella meccanicità e perdere Lui, nella preoccupazione […]

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  • La meditazione

    La meditazione

    Discutiamo ora il soggetto “Meditazione” che fa parte di ogni insegnamento spirituale ed è della massima importanza nella ricerca della verità. Si affaccia subito questa domanda: “Come deve compiere l’esercizio della meditazione l’aspirante alla verità nelle sue ricerche dei misteri della natura?” Questo esercizio è il mezzo indispensabile al cercatore d’oro dello Spirito. Egli è, […]

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  • Il Dzogchen

    Il Dzogchen

    Il Dzogchen il più alto yoga, rappresenta il pinnacolo del sistema Buddhista Tibetano Nyngmapa di Nove Yanas, o veicoli per la liberazione. Essendo il più alto dei veicoli esso è anche il più semplice di tutti. La sua essenza è la forma più pura, più chiara di meditazione o d’allenamento mentale. Tale allenamento mentale è […]

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  • Meditazione  di Sri Chinmoy

    Meditazione di Sri Chinmoy

    “Quando il tuo intero essere È sovraccarico di divinità Per virtù della tua meditazione, La tua sola presenza ispirerà gli altri.” Preghiera e meditazione sono medicine per curarci. Come andiamo dal medico per le medicine per il corpo, così preghiera e meditazione sono medicine per curare la nostra vita interiore. In occidente, molti santi hanno […]

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  • L'Arte della meditazione, nella vita quotidiana

    Una tecnica semplice di Meditazione

    Una tecnica molto semplice di meditazione Una volta che il corpo é sistemato al punto da non darvi più disturbo, potete iniziare fissando l’attenzione sui rumori che vi giungono da lontano, dall’esterno, rispetto alla stanza dove vi trovate. Così, senza fretta… per qualche minuto. Quindi restringete il campo di percezione della vostra coscienza alla dimensione […]

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  • La meditazione è non-fare

    Meditazione per tutti

    Per chi è la meditazione? “Ciò che faccio è molto semplice, comune; non c’è nulla di spirituale o di sacro. Non voglio fare di voi dei santi, voglio solo che siate persone sane, normali, intelligenti, che vivono con gioia, danzando e celebrando”. (“Zen: The Special Transmission”, Discorso 1, di Osho) La meditazione va bene per […]

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  • L'Arte della meditazione, nella vita quotidiana

    IL sentiero del silenzio

    Compendio sulla meditazione Edizioni fuori commercio   Sommario: Introduzione alla meditazione Suggerimenti Elevare il fuoco della mente Visualizzazione Sensibilità spirituale La meditazione occulta La suprema scienza del contatto La meditazione riflessiva e volontà La meditazione ricettiva La meditazione creativa La meditazione del cuore La meditazione in un gruppo esoterico La purificazione Esercizio di disidentificazione di […]

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