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| ID |
1190 |
| Visite |
35 |
| Inserzionista |
amadiob |
| Data Inizio |
9/7 |
| Località |
Italia LU 55043 |
| Costo |
€ 50 |
| Descrizione |
Le 84 Manovre dell'Antico Stretching dei Monasteri Indiani con il Maestro Amadio Bianchi
Il corso si terrà presso la scuola Surya Viareggio
Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda del Maestro Amadio Bianchi
Patrocinata da E.Y.F. (European Yoga Federation)
e WORLD M.Y.A. (Movimento Mondiale per lo Yoga e l' Ayurveda.
C/O Shalima srl - via Mincio, 57 - 55043 Lido di Camaiore (Lu) tel 0584 66100.
In alcuni monasteri indiani (Ashram) dove le lunghe pratiche di preghiera, concentrazione e
meditazione costringevano i monaci per ore immobili, in posizione seduta, dove cioè per lasciare più
spazio ad un livello contemplativo-ascetico l'attività fisica era pressoché assente, si cominciò a
praticare il Cikitsa (una sorta di stretching a due) il quale permetteva al corpo di ritrovare una
certa elasticità e alla colonna vertebrale l'assetto ideale per proseguire nelle pratiche.
Anche ai meditanti capita di provare tensione nel collo, nelle spalle e nella parte alta della
schiena o addirittura un fastidioso dolorino tra le scapole dovuto al mantenimento di una posizione
sbagliata, proprio come all'impiegato che per molte ore sta seduto nella scrivania del suo ufficio,
soprattutto oggi con l'avvento dei computer. Le manovre più importanti del Cikitsa sono sicuramente
dirette con antica sapienza alla colonna vertebrale. Esse tendono a sbloccare, guarire o donare
elasticità alla stessa, alle sue 33 vertebre, ai dischi cartilaginei e ai legamenti che la
compongono.
La spina dorsale, come certamente già saprete, è dotata di 4 curve naturali : la cervicale, la
dorsale, la lombare e quella sacrale create da madre natura per renderla più resistente ed elastica
allo stesso tempo. Tuttavia una eccessiva accentuazione di queste curve, una anormale curva laterale
o altra anomalia, originano le condizioni patologiche conosciute come lordosi, cifosi, scogliosi e
cervicale che si può tentare di correggere con un appropriato intervento.
La salute della colonna vertebrale era sicuramente ritenuta importante nei monasteri per i centri su
di essa situati, conosciuti, anche nella disciplina Yoga con il nome di Cakra (si pronuncia la c
dolce come in "ciascuno"). I Cakra sono sette, ma solo cinque sono sulla spina dorsale e si trovano
: il primo alla base della colonna vertebrale, il secondo alla radice degli organi genitali, il
terzo nella regione lombare all'altezza dell'ombelico, il quarto dietro il cuore, il quinto nella
regione della gola. Tali centri (corrispondono in modo grossolano ai plessi della cultura
occidentale), sono ritenuti importanti poiché sul piano fisico controllano la salute di varie aree
del corpo ma, soprattutto nella scienza spirituale orientale, essi sono fulcro di esperienze di
coscienza.
AMADIO BIANCHI
Durata 3 giorni
Iscrizione € 50 € 390 |
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